黄瓜花炒鱿鱼的做法 黄瓜花炒鱿鱼怎么做 飘香香 热菜 3.08W 大中小设置文字大小 食材明细主料鱿鱼 （适量）黄瓜花 （适量）姜丝 （适量）辅料油 （适量）盐 （适量）料酒 （适量）咸鲜 （口味）炒 （工艺）十分钟 （耗时）普通 （难度）黄瓜花炒鱿鱼的做法步骤1、黄瓜花清洗干净2、锅中放水烧开，加点盐，放入黄瓜花焯水捞出过凉水3、鱿鱼处理干净4、先切成花刀，再切片5、切成花刀的鱿鱼下锅焯水，等鱼片卷曲就捞出，时间长肉质就不鲜嫩了6、锅中放油，放入姜丝小火煸香，再放入黄瓜花和鱿鱼翻炒7、加盐、料酒调味，炒匀出锅 TAG标签：黄瓜花炒鱿鱼 黄瓜花炒鱿鱼的最正宗做法 黄瓜花炒鱿鱼怎么做好吃 黄瓜花炒鱿鱼的做法 黄瓜花炒鱿鱼的家常做法 黄瓜花炒鱿鱼怎么做 炒鱿鱼 黄瓜花炒鱿鱼的做法步骤 #
