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包菜炒大虾的做法 包菜炒大虾怎么做

包菜炒大虾的做法 包菜炒大虾怎么做

包菜营养丰富,富含维生素C和钾。非常适合老人、孕妇和儿童食用。对虾富含钙质,与包菜结合一起炒制,营养更加丰富。

食材明细

主料
  • 包菜 (400g)
  • 对虾 (150g)
辅料
  • (10g)
  • (5g)
  • (5g)
  • 花生油 (30ml)
  • 咸甜 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

包菜炒大虾的做法步骤

  • 包菜炒大虾的做法 包菜炒大虾怎么做 第2张

    1、包菜洗净切细丝。

  • 包菜炒大虾的做法 包菜炒大虾怎么做 第3张

    2、对虾去须洗净备用。

  • 包菜炒大虾的做法 包菜炒大虾怎么做 第4张

    3、热锅下油,放入葱姜末炝锅。

  • 包菜炒大虾的做法 包菜炒大虾怎么做 第5张

    4、放入对虾。

  • 包菜炒大虾的做法 包菜炒大虾怎么做 第6张

    5、翻炒至变色。

  • 包菜炒大虾的做法 包菜炒大虾怎么做 第7张

    6、放入包菜丝。

  • 包菜炒大虾的做法 包菜炒大虾怎么做 第8张

    7、翻炒至包菜断生。

  • 包菜炒大虾的做法 包菜炒大虾怎么做 第9张

    8、加盐继续翻炒30秒关火即可。

小窍门

包菜本省含水很高,所以炒制的时候不用再加水。
不要加味精。