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清炒扁豆丝的做法 清炒扁豆丝怎么做

清炒扁豆丝的做法 清炒扁豆丝怎么做

扁豆,小的时候院子里经常栽种,一串一串,一茬一茬,总是吃不完,秋天的时候,煮熟以后晒成干扁豆,可以存放很长时间,留到天寒地冻、缺少蔬菜的季节再拿出来吃。干扁豆炖肉,也是一道营养价值丰富、味道独特的一道美食
扁豆的吃法,大多数的时候是切成丝清炒,简单快捷,十分钟就可以搞定,翠绿清爽,清淡好吃。

食材明细

主料
  • 扁豆 (1斤)
  • 干红辣椒 (3个)
辅料
  • (适量)
  • (适量)
  • (适量)
调料
  • 生抽 (1匙)
  • (1匙)
  • 微辣 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

清炒扁豆丝的做法步骤

  • 清炒扁豆丝的做法 清炒扁豆丝怎么做 第2张

    1、扁豆清洗干净,摘去两边筋。

  • 清炒扁豆丝的做法 清炒扁豆丝怎么做 第3张

    2、切成丝备用。

  • 清炒扁豆丝的做法 清炒扁豆丝怎么做 第4张

    3、葱蒜切片,姜切丝,干红辣椒切丝。

  • 清炒扁豆丝的做法 清炒扁豆丝怎么做 第5张

    4、锅中倒油,油热爆香葱姜蒜,放入扁豆丝翻炒。

  • 清炒扁豆丝的做法 清炒扁豆丝怎么做 第6张

    5、放入辣椒丝,继续翻炒。

  • 清炒扁豆丝的做法 清炒扁豆丝怎么做 第7张

    6、倒入生抽,将扁豆丝翻炒变软。

  • 清炒扁豆丝的做法 清炒扁豆丝怎么做 第8张

    7、撒入盐翻炒均匀就可以出锅了。

  • 清炒扁豆丝的做法 清炒扁豆丝怎么做 第9张

    8、简单快捷,翠绿清爽,清淡好吃。