蒜蓉塔菜的做法 蒜蓉塔菜怎么做 飘香香 热菜 1.4W 大中小设置文字大小 食材明细主料塔菜 (适量)辅料葱 (适量)蒜 (适量)调料盐 (适量)核桃油 (适量)蚝油 (适量)蒜香 (口味)炒 (工艺)半小时 (耗时)简单 (难度)蒜蓉塔菜的做法步骤1、适量塔菜准备就绪。2、葱蒜切碎装盘中。3、塔菜洗净干净控水备用。4、锅预热入油烧热放入葱蒜爆香。5、放入塔菜翻炒均匀。6、加入蚝油继续翻炒一下。7、出锅加盐即可。8、快手低脂菜,简单又美味。9、成品图。小窍门我秋季燥热,多吃蔬菜有益健康哦! TAG标签:蒜蓉塔菜 蒜蓉塔菜的家常做法 蒜蓉 蒜蓉塔菜的最正宗做法 塔菜 蒜蓉塔菜的做法 蒜蓉塔菜的做法步骤 蒜蓉塔菜怎么做好吃 蒜蓉塔菜怎么做 #