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蒜泥炒甜麦菜的做法 蒜泥炒甜麦菜怎么做

蒜泥炒甜麦菜的做法 蒜泥炒甜麦菜怎么做

印象中苦麦菜好难吃,改良后竟然是脆甜的,清炒也很好吃😊

食材明细

主料
  • 甜麦菜 (300g)
辅料
  • 蒜头 (半个)
  • (适量)
  • (适量)
  • 其他 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

蒜泥炒甜麦菜的做法步骤

  • 蒜泥炒甜麦菜的做法 蒜泥炒甜麦菜怎么做 第2张

    1、新鲜麦菜,洗干净

  • 蒜泥炒甜麦菜的做法 蒜泥炒甜麦菜怎么做 第3张

    2、摘好。最好手摘

  • 蒜泥炒甜麦菜的做法 蒜泥炒甜麦菜怎么做 第4张

    3、油热下蒜泥

  • 蒜泥炒甜麦菜的做法 蒜泥炒甜麦菜怎么做 第5张

    4、放入青菜翻炒

  • 蒜泥炒甜麦菜的做法 蒜泥炒甜麦菜怎么做 第6张

    5、大火快炒三分钟即可,调味盛起

  • 蒜泥炒甜麦菜的做法 蒜泥炒甜麦菜怎么做 第7张

    6、成品

小窍门

要油热,火大