双丝鸡肉的做法 双丝鸡肉(可作为减肥餐) 双丝鸡肉怎么做
“大家可以叫我威威,木子私厨是我的一个厨房名字,因为爱烹饪。冬天,是长肉的季节,春暖花开的时候,一身的肉肉很让人头疼,所以啦,馋的时候就吃鸡胸肉,脂肪低,不怕胖,我是一个美食达人却也是一个减肥专家啦,下面介绍这道美味可口的菜肴。”
食材明细
- 微辣 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
双丝鸡肉的做法步骤
1、准备好以下材料,将鸡肉切成细条状。
2、鸡肉用生抽,少许盐,大料2颗,葱花若干,我还用了少许孜然因为爱吃,顺时针搅拌均匀,腌制备用
3、腌制鸡肉的过程中,将胡萝卜和尖椒切丝备用。
4、锅烧热,倒入少许油,大火炒鸡肉,放少许海鲜酱油和料酒提味。
5、待锅内鸡肉变色时,放入蔬菜一起翻炒。
6、装盘,就可以食用了
小窍门
热锅快炒,可以保留食物本身的营养,不要加水,鸡胸肉容易变硬。