石斛莲子炖猪心的做法 石斛莲子炖猪心怎么做

“睡眠不好的人可以多喝这款汤。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 炖 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 简单 （难度）

石斛莲子炖猪心的做法步骤

• 1、新鲜的猪心切厚片。

• 2、汤料:石斛，莲子，桂圆，无花果，陳皮，玉竹。

• 3、将猪心放入电煮锅里加料酒焯水。

• 4、捞出来清洗干净。

• 5、将所有食材放入炖盅里，添加适量的开水。

• 6、盖上盖子隔水炖两小时。

• 7、炖好的汤。

• 8、调少许盐即可。

• 9、成品图。

• 10、成品图。