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火麻豆渣四喜丸子的做法 火麻豆渣四喜丸子怎么做

火麻豆渣四喜丸子的做法 火麻豆渣四喜丸子怎么做

做完豆腐后剩下的豆渣加上些肉末和火麻油做了四喜丸子,很好吃,丸子是用空气炸锅做的,没有用油,很健康;丸子篷松口感软嫩,配上山药和木耳,是营养丰富全面的美味佳肴。成品菜再放些火麻仁营养就更加丰富了。

食材明细

主料
  • 豆渣 (250克)
  • 肉末 (200克)
  • 火麻仁 (20克)
  • 膳之俭火麻油 (10克)
辅料
  • 茡荠 (适量)
  • 胡萝卜 (适量)
  • 姜末 (适量)
  • 葱末 (适量)
  • 鸡蛋 (3个)
  • 山药 (适量)
  • 木耳 (适量)
调料
  • 料酒 (适量)
  • 生抽 (适量)
  • 蚝油 (适量)
  • (适量)
  • 咸香 (口味)
  • (工艺)
  • 三刻钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

火麻豆渣四喜丸子的做法步骤

  • 火麻豆渣四喜丸子的做法 火麻豆渣四喜丸子怎么做 第2张

    1、准备好所需的各种食材。

  • 火麻豆渣四喜丸子的做法 火麻豆渣四喜丸子怎么做 第3张

    2、除山药和木耳将其它食材混合在一起拌匀。

  • 火麻豆渣四喜丸子的做法 火麻豆渣四喜丸子怎么做 第4张

    3、将馅料做成丸子的生坯。

  • 火麻豆渣四喜丸子的做法 火麻豆渣四喜丸子怎么做 第5张

    4、再打散一个鸡蛋,把每一个丸子的生坯都放在鸡蛋液里滚均匀,之后放入空气炸锅160度15分钟烤至金黄色,在这期间也可以及时观察,以免炸过火。

  • 火麻豆渣四喜丸子的做法 火麻豆渣四喜丸子怎么做 第6张

    5、炸好的一部分。

  • 火麻豆渣四喜丸子的做法 火麻豆渣四喜丸子怎么做 第7张

    6、全都炸好了。

  • 火麻豆渣四喜丸子的做法 火麻豆渣四喜丸子怎么做 第8张

    7、此时可蘸椒盐食用。

  • 火麻豆渣四喜丸子的做法 火麻豆渣四喜丸子怎么做 第9张

    8、也可将山药和木耳放在容器中用生抽、盐和蚝油调味,再放上丸子,上锅蒸熟。

  • 火麻豆渣四喜丸子的做法 火麻豆渣四喜丸子怎么做 第10张

    9、菜蒸熟入味也可出锅收汁装盘,再撒上火麻仁增香吧。

小窍门

在给配菜山药和木耳调味时要酌情掌握用量,因为丸子已经有咸味了。