“大海鲩,肉质结实,清甜,用来紫苏叶焖焗是最好不过了”
食材明细
- 原味 (口味)
- 蒸 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
紫苏叶煎焗大海鲩的做法步骤
1、海鲩肉
2、海鲩肉切大块,用盐,鸡粉稍腌
3、紫苏叶切细丝,姜葱蒜切粒,香菜切小段
4、把调料里的的材料除盐外混合待用
5、在海鲩肉两面洒上生粉
6、烧热锅,下油
7、把洒上生粉的海鲩肉下锅
8、煎至两面稍金黄
9、放入姜蒜粒
10、加入备好的调味汗
11、放入紫苏叶细丝,加盖稍焗一下
12、上碟,放入葱,香菜,惹味啊
小窍门
紫苏叶可以多放,好清香的;想吃辣的同志,可在调酱汁时,加入指天椒,味道一样的配合