鸡蛋虾米炒西葫芦的做法 鸡蛋虾米炒西葫芦怎么做 飘香香 热菜 3.07W 大中小设置文字大小 “西葫芦富含蛋白质、矿物质和维生素等物质，不含脂肪，还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天门冬氨酸等物质，且含钠盐很低。有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结等疗效。” 食材明细主料西葫芦 （2个）鸡蛋 （2个）虾米 （适量）辅料油 （适量）盐 （适量）葱 （适量）姜 （适量）蒜 （适量）咸鲜 （口味）炒 （工艺）廿分钟 （耗时）普通 （难度）鸡蛋虾米炒西葫芦的做法步骤1、食材洗净2、西葫芦切片，鸡蛋打散，虾米用水洗一下，葱姜蒜切末3、炒锅入油，烧热下入鸡蛋摊成饼，至蛋液凝固盛出4、炒锅入油烧热，下入葱姜蒜爆香，下入虾米煸炒几下5、下入西葫芦，盐，淋少许水，继续煸炒至变软6、下入鸡蛋翻炒均匀，7、盛出装盘小窍门西葫芦切的片不要太薄， TAG标签：鸡蛋虾米炒西葫芦怎么做 西葫芦 鸡蛋虾米炒西葫芦的最正宗做法 鸡蛋 鸡蛋虾米炒西葫芦的做法步骤 鸡蛋虾米炒西葫芦怎么做好吃 鸡蛋虾米炒西葫芦的做法 鸡蛋虾米炒西葫芦的家常做法 鸡蛋虾米炒西葫芦 虾米 #
