炸鸡腿的做法 美味炸鸡腿 炸鸡腿怎么做

“在《家政女皇》里，健康专家介绍的一道美食。用酸奶腌鸡腿的好处一方面
更好的入味，风味别具；另一方面是去腥解腻，保护鸡腿少吸入油脂，吃起来
更健康些。”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 炸 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

炸鸡腿的做法步骤

• 1、鸡腿洗净放盐酸奶拌匀放冰箱腌一夜

• 2、准备好的面粉放碗里

• 3、把腌好的鸡腿一个个地放到面粉里打个滚，使每个鸡腿的表面都沾上面粉

• 4、锅放油烧到6，7层热

• 5、放入鸡腿中火炸两面金黄即可（用筷子扎鸡腿能扎透，并且不出血水就说明熟了）

• 6、蘸番茄酱，迫不及待，开吃了，没时间拍蘸上番茄酱的图片了