嫩烤鸡胸肉的做法 嫩烤鸡胸肉怎么做

“这款美食，操作非常简单，肉质非常嫩，酸酸甜甜很开胃，最重要的是零脂肪，适合减肥健身的人士呦”

食材明细

• 酸甜 （口味）
• 烤 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

嫩烤鸡胸肉的做法步骤

• 1、鸡胸肉洗净片成薄片。

• 2、每片都涂抹上番茄酱和奥尔良烤肉酱。

• 3、把每一片鸡肉用锡纸包起来，烤箱200度预热

• 4、烤制20分钟闻到香味就可以吃了，肉嫩嫩的，酸酸甜甜简直太好吃了

小窍门

烘烤时间根据肉片的厚度来决定，我是一块鸡胸肉片成了3片，大家可以用筷子扎下，能顺利穿透鸡肉就表示熟了