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清炒时蔬的做法 清炒时蔬怎么做

清炒时蔬的做法 清炒时蔬怎么做

大鱼大肉的油腻
快用这道菜清清肠胃吧~

食材明细

主料
  • 西蓝花 (300g)
辅料
调料
  • (3g)
  • 十三香 (2g)
  • 酱油 (5g)
  • 蔬之鲜 (2g)
  • 淀粉 (1勺)
  • (适量)
  • 咸香 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

清炒时蔬的做法步骤

  • 清炒时蔬的做法 清炒时蔬怎么做 第2张

    1、西蓝花从根切掰开防止切散。

  • 清炒时蔬的做法 清炒时蔬怎么做 第3张

    2、锅中水烧开加入几滴食用油会使蔬菜颜色翠绿。

  • 清炒时蔬的做法 清炒时蔬怎么做 第4张

    3、西蓝花和木耳一起下锅烫2分钟。

  • 清炒时蔬的做法 清炒时蔬怎么做 第5张

    4、另起锅烧油先把胡萝卜炒软。

  • 清炒时蔬的做法 清炒时蔬怎么做 第6张

    5、加入木耳和西蓝花以及各种调料。

  • 清炒时蔬的做法 清炒时蔬怎么做 第7张

    6、炒匀后开大火加入水淀粉(淀粉:水=1:1)。

  • 清炒时蔬的做法 清炒时蔬怎么做 第8张

    7、摆盘开吃。