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豆豉排骨蒸贝贝南瓜的做法 豆豉排骨蒸贝贝南瓜怎么做

豆豉排骨蒸贝贝南瓜的做法 豆豉排骨蒸贝贝南瓜怎么做

食材明细

主料
  • 仔排 (300g)
  • 贝贝南瓜 (半个)
  • 香葱叶 (1根)
  • 小米椒 (1根)
腌排骨料
  • (适量)
  • (适量)
  • 新鲜红辣椒 (1个)
  • 阳江豆豉 (10粒)
  • 胡椒粉 (适量)
  • 生抽 (1大勺)
  • 料酒 (1勺)
  • 蚝油 (1小勺)
  • (2g)
  • (2g)
调料
  • 淀粉 (3g)
  • 橄榄油 (1小勺)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

豆豉排骨蒸贝贝南瓜的做法步骤

  • 豆豉排骨蒸贝贝南瓜的做法 豆豉排骨蒸贝贝南瓜怎么做 第2张

    1、仔排清洗干净,用厨房纸吸去水分。将姜、蒜切末,阳江豆豉10粒切碎加入排骨中,生抽1大勺,料酒1勺,蚝油1小勺,白胡椒适量,糖2克,盐2克。喜欢吃辣可以切个红辣椒。

  • 豆豉排骨蒸贝贝南瓜的做法 豆豉排骨蒸贝贝南瓜怎么做 第3张

    2、搅拌均匀,腌3-4小时或放入冰箱过夜。

  • 豆豉排骨蒸贝贝南瓜的做法 豆豉排骨蒸贝贝南瓜怎么做 第4张

    3、将贝贝南瓜去籽切成1.5-2厘米的瓣状。

  • 豆豉排骨蒸贝贝南瓜的做法 豆豉排骨蒸贝贝南瓜怎么做 第5张

    4、将5片南瓜瓣摆入盘中。

  • 豆豉排骨蒸贝贝南瓜的做法 豆豉排骨蒸贝贝南瓜怎么做 第6张

    5、剩下的可以切成小块垫底。

  • 豆豉排骨蒸贝贝南瓜的做法 豆豉排骨蒸贝贝南瓜怎么做 第7张

    6、在腌好的排骨中加入3克淀粉,1小勺橄榄油抓匀。盛入贝贝南瓜盘子中,高压锅上气蒸15分钟。

  • 豆豉排骨蒸贝贝南瓜的做法 豆豉排骨蒸贝贝南瓜怎么做 第8张

    7、如将腌好的排骨放入贝贝南瓜盅里蒸,高压锅上气后要蒸20分钟。

  • 豆豉排骨蒸贝贝南瓜的做法 豆豉排骨蒸贝贝南瓜怎么做 第9张

    8、蒸好的豆豉排骨蒸贝贝南瓜取出,撒些切好的红辣椒圈、香葱叶装饰。

  • 豆豉排骨蒸贝贝南瓜的做法 豆豉排骨蒸贝贝南瓜怎么做 第10张

    9、用贝贝南瓜做容器蒸排骨很适合一人食。