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青酱鸡根的做法 青酱鸡根怎么做

青酱鸡根的做法 青酱鸡根怎么做

此菜热量还是比较大的,建议偶尔解解馋即可。没有新鲜罗勒叶的,也可以用香菜代替,或者用菠菜打汁也可以

食材明细

主料
  • 鸡根 (5个)
辅料
  • 新鲜罗勒叶 (适量)
  • 橄榄油 (适量)
  • (适量)
  • 面粉 (适量)
  • 黄油 (适量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

青酱鸡根的做法步骤

  • 青酱鸡根的做法 青酱鸡根怎么做 第2张

    1、鸡根也有叫小鸡腿的鸡翅靠近身体那一段把肉割开刮到下面加料酒,盐腌制一小时

  • 青酱鸡根的做法 青酱鸡根怎么做 第3张

    2、均匀裹上薄薄一层面粉

  • 青酱鸡根的做法 青酱鸡根怎么做 第4张

    3、锅热小火熔化黄油,把鸡根放进去煎

  • 青酱鸡根的做法 青酱鸡根怎么做 第5张

    4、煎到鸡肉金黄色,放蒜片一起煎到熟

  • 青酱鸡根的做法 青酱鸡根怎么做 第6张

    5、罗勒叶加少许橄榄油,少许盐打成汁

  • 青酱鸡根的做法 青酱鸡根怎么做 第7张

    6、浇在盘子里

  • 青酱鸡根的做法 青酱鸡根怎么做 第8张

    7、放上煎好的鸡根,蘸着青酱吃

小窍门

建议留着鸡皮,吃起来口感会脆一点