无添加儿童肉松 自制无添加儿童肉松
“女儿小时候加辅食时吃的肉松一直是买的,想想进口的总归放心些,一罐没吃几天就完了,现在自己会做后就不再买了,有时看到超市和网上卖的肉松,一份的价格,按照我们用里脊肉来做的话,成本都不够,所以人家用什么肉来做的,真不知道。自己做的话,买最嫩的里脊肉,吃多少做多少,非常方便。
女儿最爱肉松了,每次做的时候,小手一会过来抓一点放嘴里,平时夹在面包里,蛋糕里,或者做寿司,都是非常好的搭档,做两罐很快就会消灭光。”
食材明细
- 原味 (口味)
- 炒 (工艺)
- 数小时 (耗时)
- 普通 (难度)
自制无添加儿童肉松的做法步骤
1、里脊肉洗净去筋膜,切大块。
2、放锅里加适量水,加料酒,姜片,葱结烧开。
3、焯水后洗净沥出。
4、放高压锅,加料酒,姜,葱煮熟。
5、沥出后放凉,装保鲜袋里用擀面杖敲打碎。
6、倒出,只是敲扁了哈,慢细活就要开始了。
7、把敲扁的肉,一点点的撕碎,撕得越碎超好,动作有点慢,真正的纯手工。
8、放进面包桶。
9、调入食用油,盐,儿童酱油,糖。
10、面包机启动一个果酱程序。
11、一个程序结束,肉松已经非常细了。
12、我想烘得更酥一些,又启动了一个炒干货程序,30分钟。
13、结束后倒出摊凉。
14、做肉松时可以先把白芝麻放锅里炒熟。
15、虾皮烘干后打成粉。
16、在肉松里加白芝麻和虾皮粉,混合均匀,密封保存。
小窍门
过几天如果加潮了,可以放锅里烘一下。