莴苣叶炒鸡蛋的做法 莴苣叶炒鸡蛋怎么做
“莴苣叶炒鸡蛋是一道家常菜肴,主要材料为莴苣叶和鸡蛋。操作简单,营养丰富!莴苣叶中含有的营养价值比茎还高。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
莴苣叶炒鸡蛋的做法步骤
1、掰下嫩嫩的莴苣叶子用水反复冲洗干净,清水稍微浸泡一会儿
2、浸泡好的莴苣叶子控干水分,切成长短均匀的段状
3、鸡蛋三个清洗干净外壳打入碗中,加入适量的盐和料酒用筷子搅拌均匀成鸡蛋液
4、大葱剥去外皮清洗干净,取一段切成葱花
5、热锅加入适量的花生油,倒入鸡蛋液稍微凝固后用筷子滑散并且炒香,盛入碗中备用,炒完鸡蛋的锅中加入少许花生油,放葱花爆香
6、倒入切好莴苣叶,倒一点蚝油
7、加入适量的盐调味儿,旺火翻炒均匀
8、倒入炒好的鸡蛋继续旺火翻炒均匀即可出锅
9、装盘,成品!开始享用美味吧!