豆腐焖豆角的做法 下饭开胃菜,豆腐焖豆角 豆腐焖豆角怎么做
“豆腐是家常菜,堪称中国人的智慧。豆角是夏天盛产的蔬菜,营养成份很好,是蔬菜中肉类。喜欢吃荤的人,加上瘦肉,即是美味又健康。”
食材明细
- 微辣 (口味)
- 焖 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
豆腐焖豆角的做法步骤
1、猪瘦肉,洗干净,切片,放油、酱油、料酒、盐,腌制十分钟,豆腐切小长片,豆角洗干净去丝,手撕长度和豆腐一样长,红辣椒洗干净,切好,生姜切丝,蒜头切成蒜末;
2、热锅,倒油,小火煎豆腐,二面微黄即可;
3、放蒜爆香,在放姜丝倒入腌制好的瘦肉,爆炒;
4、加入辣椒、豆角、煎好的豆腐;
5、加入适量的热水,放酱油、盐,炒均,转为中火焖,收汁即可;
小窍门
1.煎豆腐的时候不要大火,容易煎糊;
2.焖的时候加适量的热水,不能冷水,且转为中火;