排骨炖什么丰胸

说到丰胸，想必是不少女性朋友所关注的问题吧。最近就有不少朋友问小编，排骨炖什么丰胸效果最好呢，有什么样美味的食物对于丰胸有很好的效果呢？今天，小编就来给大家介绍介绍几道美味的丰胸排骨汤，希望能帮助到姐妹们。

排骨炖什么丰胸

1.青木瓜排骨汤

食材：青木瓜1个，排骨500克，葱、姜、料酒、盐等调味料适量。

做法：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。

功效：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。

2.山药当归排骨汤

食材：新鲜山药1根，排骨半斤，当归3钱，枸杞3钱，通草1钱，姜、料酒适量。

做法：当归、枸杞、通草冲净用纱布包裹，放入锅中加水适量，煮约40分钟，取出纱布;加入洗净并烫去血水的排骨，至排骨煮烂;加入切好的新鲜山药，煮约5分钟，至山药熟透，加入适量调味品即可食用。

功效：本方为丰胸美乳食谱，可健脾补气、补血通乳;适用于乳房发育不全、产后乳汁过少、产后乳房缩小等正传。

3.黑豆排骨汤

食材：排骨500克，黑豆50克，盐少许。

做法：黑豆清洗干净，用清水浸泡四个小时，或放入冰箱浸泡一夜;排骨冷水下锅，水沸后撇去浮沫，捞出排骨;砂锅中水煮至将滚时，放入排骨、黑豆，大火煮沸，小火继续煮两三个小时，加盐调味即可。

功效：黑豆是著名的丰胸食品，不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有“植物雌激素”――“异黄酮类”物质，能有效提高体内雌激素的水平，从而保持乳房的青春美感。而且，它还具有预防中年妇女骨质疏松的作用。

4.玉米排骨汤

做法：

将肋排用流动水冲洗干净，剁成5cm长的小段，然后放入沸水中汆煮约5分钟，去除血沫后捞出沥干水分待用。土豆和胡萝卜洗净去皮，切成3cm大小的滚刀块；长茄子洗净，带皮切成3cm大小的菱形块。

老玉米切成1cm厚的圆段，南瓜去籽带皮切成3cm大小的滚刀块。架豆洗去茎，掰成两半。中火烧热锅中的油，待烧至五成熟时（将手掌置于炒锅上方，能感到有热气升腾），将八角、花椒、老姜片、大葱段和桂皮放入爆香，随后放入大酱和盐翻炒出香味。

将肋排小段、胡萝卜块、土豆块、南瓜块、架豆和老玉米放入锅中拌炒均匀，随后加入适量的水（约1200m），大火烧沸后转小火盖上盖子炖约40分钟。最后将茄子块放入继续炖煮15分钟即可。　　　　　

看了上面介绍的几款美味的排骨丰胸汤，姐妹们对于排骨炖什么丰胸应该有了了解认识了吧。青木瓜来炖排骨有很好的丰胸效果，因为青木瓜含有能够刺激女性荷尔蒙分泌的维生素A，这对于丰胸是很有帮助的。除此之外，当归山药排骨汤对于丰胸也是很有效果的。