坐月子喝生化汤好吗

经过十月怀胎，妈妈们终于卸下了沉重的包袱。生孩子对身体的消耗很大，所以妈妈在坐月子期间要注意饮食上的补充。生化汤是一种常见的产后调理出发，主要成分是五种中药，分别是当归、川芎、桃仁、炮姜、炙甘草。那么，坐月子喝生化汤好吗？生化汤到底有哪些功效呢？

一、坐月子喝生化汤好吗

坐月子喝生化汤好，因为可以帮助产妇体内恶露的排出。生化汤可以说是民间坐月子产后调理必备处方，其应用是随症加减(加味)，出自中医妇科专著《傅青主女科》，是明末清初医学家傅山(字青主)所开的药方。生化汤主要由当归、川芎、桃仁、炮姜、炙甘草五味组成。顾名思义，取其“生”出新血，“化”去旧淤，而以“生化”为名。当归具有养血、补血压计功效，川芎可活血行气，而桃仁能破血去淤，三者合用，可产生加强子宫收缩，促进气血恢复，加速体内血块排除的效果。炮姜能温经止痛，可增强活血去淤之效。炙甘草可补心益气。饮用的目的在于养血活血，帮助子宫收缩、排除恶露。适合的饮用时间，约自产后的第3天开始，产妇在无凝血功能障碍、血崩或伤口感染的情况下每日服一贴。自然产者连服5~7帖，剖宫产者则在排气后连服3~5帖。

二、生化汤的做法

生化汤是产妇在分娩后，立即要喝的“填腹”补品。不论是自然生产、剖腹生产或是小产，在产后的头7天中，每天都要饮用生化汤，才能保证身体的机能供应。

药材

当归24克，川芎9克，桃仁去皮尖6克，炮干姜2克，灸甘草2克。

做法

米酒水煮过，巳挥发掉酒精，500毫升，加入药料，大火煮开，慢火加盖煮30分钟左右，这是第1次，药酒倒出，备用。第2次再加入米酒水350毫升，和第1次煮法相同，将第1次和第2次的药酒加在一起拌匀。1日内分2次以上喝完，第一次午饭和晚饭之间，第2次睡觉前可放在保温壶内，当茶喝，1次1口，分数次喝完.

三、月子生化汤必须要喝吗

专家指出，生化汤的“活血化瘀”固然对排除恶露有帮助，但有的产妇把生化汤当水一样喝，殊不知，一次喝太多的话反而容易引起子宫的新生内膜不稳定，造成出血不止。因此专家建议，产妇喝生化汤前应接受专业中医师的指导，且避开服用子宫收缩剂的时间，才能让生化汤发挥效用，避免产后出血。而且生化汤毕竟是中药药方，理应接受中医诊断，了解个人体质，评估是否需要服用，进行药材加减，并给出正确的服用方式，否则容易喝出问题。

坐月子喝生化汤好吗？答案是肯定的。孕妇生完孩子后，身体会很虚弱，需要大量进补。坐月子喝生化汤可以帮助孕妇排出恶露，缓解身体不适症状，还能补血验血、活络经脉、促进血液循环等。生化汤虽然好，但也不宜喝太多，过度食用可能会导致大出血。