五个多月宝宝辅食食谱
婴儿在发育的阶段最好的食物当然是母乳了，但是婴儿随着长大仅仅依靠母乳是很难满足婴儿对于营养的需求，所以我们就出现了一些辅食，婴儿一般到了五个多月后就需要吃一些辅食了，那么什么东西可以作为辅食给婴儿食用呢，下文我们一起看看五个多月宝宝辅食食谱。
五个多月宝宝辅食食谱
1、鱼汤
材料
鲜鱼肉20克（2勺）、水1/2杯、姜1片、葱1段、（6个月以上宝宝加盐200毫克）
做法
鱼块放入锅内，加水，姜片煮沸；文火煮10分钟关火，加盐；用漏勺过滤。
2、鸡肉汤
材料
鸡肉20克（2勺）、水1/2杯、姜1片、（6个月以上宝宝加盐200毫克）
做法
将鸡肉切碎，放入锅内，加水，姜片煮沸；文火10分钟关火，加盐；撇去鸡油，过滤。
食谱备注
一定要将煮好的肉汤上漂浮的油去掉，可以将汤冷却后，放入冰箱，油脂凝固了比较好去掉。同样的方法可以做牛，羊，猪肉汤。
3、鱼泥
材料
鲜鱼块20克（2勺）、蒜1片、姜1片、葱1段、（6个月以上宝宝加盐200毫克）
做法
将鱼块摆在盘内，撒上葱段，姜，蒜，盐均匀涂在鱼块上；大火上汽后放入蒸8-10分钟；用勺碾成细泥，挑出鱼刺。
食谱备注
建议大家选用刺少的鱼，我个人认为如果不过敏最好选海鱼。
4、牛奶米粉
材料
米粉2勺、配方奶1/2杯
做法
将米粉慢慢加入米粉中，慢慢搅拌至粘稠。
5、蛋黄奶
材料
熟蛋黄1个、牛奶1/4杯、婴儿蜂蜜1/2勺
做法
将蛋黄捣碎放入小锅；加入牛奶混和均匀，加热边煮边搅；煮沸后改文火煮2分钟；晾温后加蜂蜜调匀。
6、酸奶
材料
鲜奶1杯（250毫升）、柠檬汁1勺或橘子汁3勺或市售酸奶1勺
做法
将鲜奶煮沸，冷却，放入碗内；一手滴入柠檬汁，另一手快速搅拌；可放入冰箱冰一下。
7、蛋黄酸奶
材料
熟蛋黄1个、肉汤6勺、米粉1勺、酸奶2勺
做法
将蛋黄捣碎；蛋黄，米粉和肉汤放入小锅用文火边煮边搅；呈稀糊状时倒入小碗冷却；最后倒入酸奶搅匀。
8、油菜酸奶
材料
油菜叶8片、牛奶2勺、酸奶1勺
做法
将油菜叶煮烂并磨碎；将熟牛奶和酸奶搅拌均匀；放入油菜搅匀。
9、猕猴桃酸奶
材料
猕猴桃1/4个、酸奶3勺、草莓酱1/6小勺
做法
剥去猕猴桃皮，取1/4捣碎过滤出汁；酸奶放入杯子，将猕猴桃汁倒入；最后加一点草莓酱。
10、双色泥
材料
香蕉1/5根、番茄1/8个、酸奶1勺
做法
将香蕉制成泥状；将番茄用开水烫一下，剥皮，取1/8碾碎；两种果泥混合后倒入酸奶搅匀。
上文我们详细的介绍了五个多月宝宝辅食食谱，我们知道婴儿随着年龄的增长母乳已经不能满足婴儿的营养，所以我们需要采用辅食来补充营养，婴儿一般在五个多月后可以吃一些辅食，辅食我们可以购买也可以自己制作出来。
