南瓜热汤面的做法 南瓜热汤面怎么做

“南瓜面条低脂肪、低热量、富含粗纤维、维生素A的健康食物。常吃南瓜面条，对经常加班、熬夜的电脑一族养肝护目、润肠减脂有很好的作用。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 煮 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

南瓜热汤面的做法步骤

• 1、南瓜去皮去瓤切块放压力锅里压5分钟。

• 2、蒸好的南瓜按成泥晾凉，加点盐加点面粉揉成面团，稍稍硬一点。

• 3、揉好的面团饧一会，擀成大片，撒点薄面折叠起来，切成面条。

• 4、准备点紫菜，鸡肉丝，黄瓜丝和葱花。

• 5、平底锅加热加点油炒香葱花，炝上汤，水开下面条。

• 6、水开锅加点紫菜，加点五香粉，加点盐大约煮2分钟面熟了加上黄瓜丝和鸡肉丝搅拌均匀就可以关火了。

• 7、南瓜面条低脂肪，低热量健康食物。