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苦荞打卤面的做法 健康减肥早餐 苦荞打卤面 苦荞打卤面怎么做

苦荞打卤面的做法 健康减肥早餐 苦荞打卤面 苦荞打卤面怎么做

做豆角肉包剩下的馅料,怎么处理呢?聪明的厨娘用它来做打卤面,我最擅长的就是利用食材,我的很多菜谱都是冰箱有什么做什么的创意。今天的豆角肉卤让寡淡的苦荞面变得层次丰富起来!这是一款非常适合糖尿病、高血脂人士吃的早餐,想减肥的美眉也试试吧!

食材明细

主料
  • 黑苦荞面 (1把)
辅料
  • 豆角肉馅 (100g)
调料
  • 淀粉 (2勺)
  • 生抽 (2勺)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

苦荞打卤面的做法步骤

  • 苦荞打卤面的做法 健康减肥早餐 苦荞打卤面 苦荞打卤面怎么做 第2张

    1、准备材料。

  • 苦荞打卤面的做法 健康减肥早餐 苦荞打卤面 苦荞打卤面怎么做 第3张

    2、煮熟苦荞面。

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    3、锅中放油,炒熟肉馅。

  • 苦荞打卤面的做法 健康减肥早餐 苦荞打卤面 苦荞打卤面怎么做 第5张

    4、加入生抽,用水淀粉勾薄芡。

  • 苦荞打卤面的做法 健康减肥早餐 苦荞打卤面 苦荞打卤面怎么做 第6张

    5、苦荞面冲水后捞入碗中,浇入豆角肉卤,加入切碎的葱白和油泼辣子

  • 苦荞打卤面的做法 健康减肥早餐 苦荞打卤面 苦荞打卤面怎么做 第7张

    6、拌匀。

  • 苦荞打卤面的做法 健康减肥早餐 苦荞打卤面 苦荞打卤面怎么做 第8张

    7、成品图。