甜菜根意面的做法 甜菜根意面怎么做

“甜菜根作为食物有着悠久的历史，它所含矿物化合物和植物化合物是甜菜根特有的，这些化合物能抗感染，增加细胞含氧量，治疗血液病，肝病及免疫系统功能紊乱。在古代英国的传统医疗方法中，甜菜根是治疗血液疾病的重要药物，被誉为"生命之根”。”

食材明细

• 其他 （口味）
• 其他 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

甜菜根意面的做法步骤

• 1、甜菜根洗净削皮切块，取适量坚果，在平底锅中干烤一下

• 2、将坚果和甜菜根置入料理机中，再加入适量橄榄油，凉开水，盐和胡椒粉

• 3、选择酱料键运行至结束，期间可用料理棒辅助搅拌

• 4、将意面煮至快熟

• 5、另取一平底锅加热，加入甜菜根酱

• 6、加入意面翻炒均匀

• 7、撒适量黑胡椒和盐，盛出即可