白菜莲雾甜菜根饮的做法 白菜莲雾甜菜根饮怎么做

“几乎把这最后一个莲雾给忘记了。对莲雾没多大兴趣，没有特别的味道，不酸不甜，也没多少水分。决定把它和甜菜根一起打汁。顺便，再捎上几根被弃之不用的莲白菜梗。
甜菜根以压倒一切的优势凸显，红得。。。忽然有一种血腥感。。。。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 榨 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

白菜莲雾甜菜根饮的做法步骤

• 1、用料：莲雾1个，莲白菜梗60克，甜菜根1个，凉开水300克

• 2、莲白菜梗洗净切小段。

• 3、莲雾洗净切小块。

• 4、甜菜根洗净切小块。

• 5、将所有材料倒入料理机杯中，

• 6、注入凉开水。

• 7、盖好盖子，

• 8、放入机座，卡好。

• 9、选择蔬果键，启动。

• 10、打浆结束，取下料理机杯，揭盖。

• 11、倒出饮用。

小窍门

各材料比例可以根据自己喜好任意调整。
打好的浆汁可以直接饮用，也可以加糖调味饮用。