超好吃的低脂馒头的做法 超好吃的低脂馒头怎么做

食材明细

• 原味 （口味）
• 蒸 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 简单 （难度）

超好吃的低脂馒头的做法步骤

• 1、准备材料。

• 2、水、酵母、盐、白糖、全麦粉和面成团。

• 3、红薯去皮切块。

• 4、锅内放入水蒸熟。

• 5、红薯捣碎成泥。

• 6、面团60克一个、红薯团35一个。

• 7、面团揉20下、然后擀成包子皮、不要太薄太大了。

• 8、放入红薯、我这个皮就有点大了。

• 9、包在一起、用手的虎口轻轻往上捏一起。

• 10、然后在整形、就像馒头一样。

• 11、醒20分钟、十分钟左右也可以。

• 12、水开了蒸20分钟、关火、闷5分钟就开始拿出来了。记得放入锅内的时候如果感觉馒头塌了、可以再整形一下。