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轻拌蔬菜的做法 轻拌蔬菜怎么做

轻拌蔬菜的做法 轻拌蔬菜怎么做

偶尔轻食一次,对身体是有益的。蔬果也是看自己喜好随意搭配,炎热的夏天,来一道爽口的拌菜,非常美味

食材明细

主料
  • 紫甘蓝 (少许)
  • 包菜 (少许)
  • 黄瓜 (少许)
  • 西红柿 (一个)
辅料
  • 大拌菜油醋汁 (2匙)
  • (少许)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

轻拌蔬菜的做法步骤

  • 轻拌蔬菜的做法 轻拌蔬菜怎么做 第2张

    1、包菜和紫甘蓝切丝,用淡盐水浸泡

  • 轻拌蔬菜的做法 轻拌蔬菜怎么做 第3张

    2、黄瓜去皮,改刀切片,放入碗里

  • 轻拌蔬菜的做法 轻拌蔬菜怎么做 第4张

    3、烧开水,放入已经洗净的菜,焯烫十秒

  • 轻拌蔬菜的做法 轻拌蔬菜怎么做 第5张

    4、十秒后立马捞出菜,控干水分,凉透

  • 轻拌蔬菜的做法 轻拌蔬菜怎么做 第6张

    5、放入油醋汁和少许盐,拌均匀即可

  • 轻拌蔬菜的做法 轻拌蔬菜怎么做 第7张

    6、爽口的拌菜就做好了