五彩食蔬拌饭的做法 五彩食蔬拌饭怎么做

食材明细

• 甜辣 （口味）
• 拌 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 普通 （难度）

五彩食蔬拌饭的做法步骤

• 1、准备所有食材。

• 2、所有食材改刀切细丝，都焯水备用，焯水时加一点盐和油保证蔬菜的翠绿。

• 3、鸡蛋入锅摊成大饼去掉边角。

• 4、改刀切细丝备用。

• 5、锅中放油煎蛋。

• 6、鸡蛋定型时撒一点黑芝麻。

• 7、刚蒸好的米饭打散。

• 8、平铺在盘底部。

• 9、然后把刚才切好的食蔬都摆在米饭上。

• 10、中间挤上韩式辣酱，女儿已在强调多放蔬菜，这会彻底听她拌不开了。

• 11、把煎好的蛋摆在上面在挤上一点番茄酱。

• 12、拌均匀就开吃吧，我这个盘子有点小拌不开，所以我又把它放在大盆拌开又装盘直接食用就可以喽。

• 13、成品。