缤纷时蔬的做法 缤纷时蔬怎么做

食材明细

• 蒜香 （口味）
• 炒 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

缤纷时蔬的做法步骤

• 1、1.将所需要的食材洗净

• 2、2.将所有原料切成细条，蒜苔对半切。

• 3、3.锅中下水烧开下入山药紫薯胡萝卜香菇烫熟倒出滤去水。

• 4、4.将锅烧热下油下蒜末炒香下蒜苔'黄甜椒'美人椒'炒至九成熟下入山药'紫薯'胡萝卜'香菇一起炒下入盐'味精'糖'打点薄芡快速翻炒几下出锅。

• 5、5紫薯不能炒太久不难别的食材都成紫色了。

小窍门

真正的纯蔬菜不含鸡汁，鸡粉，鸡精，蚝油，散发纯正田园气息。