“腐竹是豆制品的高档食品,该产品营养价值之高,被人们广称为“素中之荤”,备受广大消费者的喜爱。腐竹由黄豆制成,具有与黄豆相似的营养价值,如黄豆蛋白、膳食纤维及碳水化台物等,对人体非常有益。腐竹的保健功能同豆浆相差无几,几乎适合一切人食用。”
食材明细
- 其他 (口味)
- 拌 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 简单 (难度)
芝麻酱拌腐竹的做法步骤
1、原料。
2、腐竹凉水泡发后煮熟。
3、煮熟的腐竹挤干水分,切段,整齐的码在盘中。
4、碗里放入生抽,盐,味精,芝麻酱拌匀。
5、把调好的碗汁浇在腐竹上,撒少许葱末点缀。
小窍门
腐竹一定要凉水泡发,如果用热水,泡发的腐竹表面会非常毛糙,影响美观。