泡椒鱼皮拌菜心的做法 泡椒鱼皮拌菜心怎么做

“鱼皮含有丰富的蛋白质和多种微量元素，其蛋白质主要是大分子的胶原蛋白及粘多糖的成分，是女士养颜护肤美容保健佳品，近年医学研究发现，“鱼皮”中的白细胞素—亮氨酸有抗癌作用。”

食材明细

• 微辣 （口味）
• 拌 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

泡椒鱼皮拌菜心的做法步骤

• 1、准备原材料白菜心和成品泡椒鱼皮备用。

• 2、白菜心切成丝放入容器中。

• 3、泡椒鱼皮倒在白菜上放入调味料盐、糖、味精。

• 4、白菜和泡椒鱼皮拌匀入味即可。

• 5、拌好的泡椒鱼皮装入盘中。

• 6、泡椒鱼皮入口特劲道还非常鲜美。

• 7、搭配一瓶啤酒和草莓别有一番滋味。

• 8、吃泡椒是需要勇气的不过就是爱上这一口啦越辣越过瘾。

• 9、这道美味既方便又快捷泡椒鱼皮是成品所以操作起来特省时间。

• 10、是朋友小聚的必备下酒小菜噢。

小窍门

鱼皮含有丰富的蛋白质和多种微量元素，其蛋白质主要是大分子的胶原蛋白及粘多糖的成分，是女士养颜护肤美容保健佳品，近年医学研究发现，“鱼皮”中的白细胞素—亮氨酸有抗癌作用。