芦笋鸡蛋沙拉的做法 芦笋鸡蛋沙拉怎么做

“作为午餐，尽管是瘦身沙拉，配菜也加了白煮精肉。”

食材明细

• 其他 （口味）
• 拌 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

芦笋鸡蛋沙拉的做法步骤

• 1、院子里的蒲公英，用它来代替芝麻菜。

• 2、自己种的萝卜苗。

• 3、采一点。

• 4、洗净备用。

• 5、芦笋洗净。

• 6、切段。

• 7、胡萝卜切条。

• 8、芦笋根部和胡萝卜下锅煮熟。

• 9、摆盘。

• 10、切白煮肉。

• 11、切蛋。

• 12、剩余的芦笋和精肉一起下锅。

• 13、煮开锅即可。

• 14、捞出。

• 15、番茄切块，芦笋尖单独放。

• 16、磨一点海盐黑胡椒。

• 17、放蔬菜。

• 18、晃匀装盘。

• 19、最后放上其余的食材，整理一下，磨一点海盐黑胡椒放上即可。

• 20、成品。

• 21、成品。

• 22、成品。