无油版炸鸡叉的做法 无油版炸鸡叉怎么做

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 其他 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

无油版炸鸡叉的做法步骤

• 1、清洗鸡叉去除油脂淋巴，调味

• 2、腌制五分钟上生粉

• 3、炸锅预热五分钟

• 4、下鸡叉定时15分钟

• 5、中间的时候，取出翻动

• 6、十五分钟后出锅，外酥里软，根据个人口味可以加点椒盐，孜然，加辣椒面

• 7、不光不用油，还能把食物本身的油脂炸出来！