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盐焗黄骨鱼的做法 盐焗黄骨鱼怎么做

盐焗黄骨鱼的做法 盐焗黄骨鱼怎么做

这是一道非常。简单快手的客家菜。方法材料都很简单。营养很丰富。

食材明细

主料
  • 黄骨鱼 (4条)
  • 大蒜 (二个)
  • 泡姜 (少许)
  • 大葱 (一根)
  • 芹菜 (少许)
  • 泡椒 (适量)
辅料
  • 生抽 (半匙)
  • 蚝油 (半匙)
  • 花生油 (3匙)
  • (少许)
  • 白胡椒粉 (少许)
  • 淀粉 (半匙)
  • 料酒 (一匙)
  • 咸鲜 口味
  • 其他 (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

盐焗黄骨鱼的做法步骤

  • 盐焗黄骨鱼的做法 盐焗黄骨鱼怎么做 第2张

    1、黄骨鱼。清洗好从中间切开,不要切断。料酒和清水浸泡去腥。加淀粉,盐,生抽,蚝油腌二十分钟。

  • 盐焗黄骨鱼的做法 盐焗黄骨鱼怎么做 第3张

    2、把所有的配料切好。

  • 盐焗黄骨鱼的做法 盐焗黄骨鱼怎么做 第4张

    3、那算这个大蒜。一定要多一点,我用了大概两个这个样子,用刀背拍一下备用。

  • 盐焗黄骨鱼的做法 盐焗黄骨鱼怎么做 第5张

    4、把所有的材料铺在砂锅里面。

  • 盐焗黄骨鱼的做法 盐焗黄骨鱼怎么做 第6张

    5、放上黄骨鱼淋上一点花生油。然后大火门七分钟即可。然后关火,再闷五分钟。

  • 盐焗黄骨鱼的做法 盐焗黄骨鱼怎么做 第7张

    6、营养美味,一点不油腻,还很简单。

小窍门

这个鱼配上花生油是最好吃的。如果没有用调和油代替。