海鲜果蔬意粉沙拉的做法 海鲜果蔬意粉沙拉怎么做

“夏季吃一些开胃爽口的美食，会顿感气温也降低了不少，烦躁的心情也会好许多。制作夏季美食以简单适口为主，中西做法均可。
今天下班后买了几罐海鲜口味的蛋黄酱沙拉，就用它做一道好吃的美食，这款美食可当主食亦可当做菜肴来享用，叫做“海鲜果蔬意粉沙拉”。里面有蔬菜水果，还有意大利通心粉，拌料用的是金枪鱼肉蛋黄酱，这种酱可以开罐直接食用，也可以搭配一些其它原料混合拌食，这道沙拉的做法如下；”

食材明细

• 奶香 （口味）
• 拌 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

海鲜果蔬意粉沙拉的做法步骤

• 1、锅中放适量橄榄油，下入蒜末煸炒，蒜末炒香色泽微黄后关火晾凉备用。

• 2、把通心粉下入开水锅中煮熟。

• 3、把通心粉煮到六成熟时倒入土豆丁同煮。

• 4、两种原料煮熟后捞出放入色拉盆中。

• 5、往土豆和通心粉里放入炸好的蒜油和蒜粒。

• 6、撒入少许盐拌匀晾凉。

• 7、晾凉后倒入什锦蔬菜拌匀。

• 8、倒入苹果丁滴入几滴柠檬汁拌匀。

• 9、把一罐金枪鱼沙拉倒入盆中混合拌匀。

• 10、然后撒入少许黑胡椒碎。

• 11、食用时分餐即可。

小窍门

沙拉特点；色彩斑斓、食材多样、果蔬清香、意粉滑润、口味鲜美、营养丰富。

温馨提示；
1、如买不到灌装金枪鱼沙拉可用一般蛋黄酱来代替，里面搭配一些熟的碎鸡肉也很不错。
2、这道菜也可以用德式酸甜汁来拌食，吃起来也很开胃。还可以自己用果醋等来调制，总之，口味可任君自便。

大炒勺的这款营养丰富的私家美食“海鲜果蔬意粉沙拉”就做好了，供朋友们参考！