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沙拉拌果蔬的做法 沙拉拌果蔬怎么做

沙拉拌果蔬的做法 沙拉拌果蔬怎么做

橘子,雪花梨都是润肺止咳防燥之佳品,切吧切吧,撒点色拉酱,拌吧拌吧,就是一盘美味爽口的润肺果蔬。加了一个润肺珍珠小柿子点缀(不是🍅西红柿,而是树上长的柿子。

食材明细

主料
  • 紫甘蓝 (二片)
  • 橘子 (一个)
  • 雪花梨 (一个)
辅料
  • 沙拉酱 (适量)
  • 酸甜 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

沙拉拌果蔬的做法步骤

  • 沙拉拌果蔬的做法 沙拉拌果蔬怎么做 第2张

    1、雪花梨

  • 沙拉拌果蔬的做法 沙拉拌果蔬怎么做 第3张

    2、橘子

  • 沙拉拌果蔬的做法 沙拉拌果蔬怎么做 第4张

    3、紫甘蓝切方片,盐水浸泡10分钟洗净捞出沥水,铺在底部。雪花梨去皮核,切成小方块,分散在紫甘蓝上方。橘子去皮瓣开摆在盘边。中间加个小柿子点缀一下。

  • 沙拉拌果蔬的做法 沙拉拌果蔬怎么做 第5张

    4、撒上沙拉酱大功告成。就这么简单直接轻轻松松的保养着你的肺。

小窍门

沙拉酱随自己口味酌情添加,我家里只剩这么多了,有点少。