海鲜水果粉丝沙拉的做法 海鲜水果粉丝沙拉怎么做

“想减肥的看过来
减肥菜谱来一份”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 拌 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 普通 （难度）

海鲜水果粉丝沙拉的做法步骤

• 1、成品图来一张。

• 2、章鱼洗干净切段。

• 3、用胡椒粉，盐，生姜，料酒，香草腌制10分钟。

• 4、摆入烤盘。

• 5、入烤箱，上下火200度，烘烤20分钟。

• 6、粉丝，圣女果，鸡蛋准备。

• 7、粉丝入锅煮熟。

• 8、鸡蛋入锅煮熟备用。

• 9、圣女果洗干净。

• 10、对半切开。

• 11、粉丝铺碗底部。

• 12、依次放入章鱼，圣女果，鸡蛋对半切开，表面撒香草，沙拉酱少许，开吃。