水煮绿菜花的做法 水煮绿菜花怎么做

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 煮 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

水煮绿菜花的做法步骤

• 1、绿菜花掰成小块，根部用刀切一下。

• 2、一小段火腿肠。

• 3、小奶锅水烧开，放几滴油和少许盐。

• 4、绿菜花放里面煮2-3分钟。

• 5、盛出。

• 6、摆盘。

小窍门

过年大家都吃了太多油腻的美味佳肴，减肥可能成了食友们近期的主要任务，从今天开始我和伙伴们一起研究低卡低盐饮食，希望对我们减肥有帮助。