莓栗月饼的做法 格丽思小厨房莓栗月饼 莓栗月饼怎么做

“白芸豆营养丰富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素及多种微量元素及丰富的维生素。是一种天然的淀粉阻断食品，富含α-淀粉酶抑制剂和膳食纤维，使餐后血糖不高，体重不增。芸豆作为月饼皮美味健康，加入自制馅料，充满心意。”

食材明细

• 酸甜 （口味）
• 烤 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 普通 （难度）

莓栗月饼的做法步骤

• 1、准备好所有食材

• 2、板栗在烤之前先把皮切上一刀，刷上油

• 3、放入蒸烤箱，选择烧烤模式230摄氏度运行30分钟

• 4、芸豆浸泡过夜，用水煮30分钟，煮熟之后放凉剥皮

• 5、剥皮的芸豆放入料理杯内，选择10档运行3分钟即可

• 6、将豆泥放入锅中，加入白砂糖和无盐黄油，用小火不停翻炒至浓厚成团

• 7、将烤好的板栗剥皮，板栗肉和适量清水用破壁机10档运行3分钟即可

• 8、蔓越莓干切细

• 9、板栗泥加入白糖和无盐黄油翻炒，之后加入蔓越莓干，成团之后取出用湿布盖住冷却

• 10、芸豆泥加入中筋面粉，15g黄油搅拌均匀之后分成3份

• 11、取一份加入抹茶粉，搅拌均匀；另一份加入可可粉搅拌均匀

• 12、馅料每份25g，月饼皮每份30g；将馅料包入月饼皮，成圆形

• 13、压入模具，挤压出成品

• 14、放入烤盘，可垫油纸或者锡箔纸

• 15、放入蒸汽烤箱，选择烧烤模式170摄氏度15分钟

小窍门

1、馅料可以随便换成喜欢的口味
2、这种月饼模具比之前传统的模具好用
3、芸豆泥如果太干的话可以稍微加一点水
4、蔓越莓干可以换成葡萄干