南瓜豆沙月饼的做法 漂亮的南瓜豆沙月饼 南瓜豆沙月饼怎么做

“南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化；南瓜能防治糖尿病、降低血糖：南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效；南瓜也能消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力；南瓜还能促进生长发育：南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 烤 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 简单 （难度）

南瓜豆沙月饼的做法步骤

• 1、糖、麦芽糖、花生油、苏打混合搅拌，面粉做成粉墙状，分别倒入混合液，

• 2、加鸡蛋和蒸熟的南瓜适量，南瓜最好炒一下水分，

• 3、和成南瓜面团松弛60分钟，

• 4、松弛完成的面团分成面皮20克一个，馅料30克一个，面皮压扁包入馅料(红豆沙是提前一天炒好的，前面有做法）

• 5、整圆形，按扁

• 6、用牙签在面团压成均匀痕迹

• 7、再用牙签按压成南瓜形状

• 8、用裱花嘴在南瓜的中心压一下

• 9、做好的南瓜月饼

• 10、放烤盘上面，170度烘烤5分钟让饼皮先定型，刷上蛋液，再续烤到15分钟左右

• 11、烤好的成品，金灿灿的