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格兰诺拉麦片的做法 Granola(格兰诺拉)麦片 格兰诺拉麦片怎么做

格兰诺拉麦片的做法 Granola(格兰诺拉)麦片 格兰诺拉麦片怎么做

Granola(格兰诺拉麦片)是相当流行的美式早餐,其中包含大量的燕麦、蜂蜜、果干和坚果。麦片早晨可以搭配牛奶或酸奶。或者下午茶时搭配苹果、香蕉和花生酱做成小食也不错。甚至可以把格兰诺拉麦片撒在冰激凌或水果沙拉上一起食用!
不是什么苛刻的方子,原料用量多点儿少点都可以..
坚果可选自己喜欢的:核桃、山核桃、杏仁神马的
水果干可以选:葡萄干、蔓越莓干、蜜枣、蜜饯樱桃、菠萝干..

食材明细

主料
  • 生燕麦 (135克)
  • 植物油 (40克(或黄油))
  • 蜂蜜 (85克)
  • (0.5克)
  • 蔓越莓混合葡萄干 (60克)
辅料
  • 杏仁 (128克,切碎的)
  • 红糖 (55克)
  • 香草精 (1克)
  • 黑麦麸 (35克)
  • 熟燕麦 (2把)
  • 其他 (口味)
  • (工艺)
  • 一小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

格兰诺拉麦片的做法步骤

  • 格兰诺拉麦片的做法 Granola(格兰诺拉)麦片 格兰诺拉麦片怎么做 第2张

    1、在大碗中将红糖、蜂蜜、香草精和盐混合搅拌均匀

  • 格兰诺拉麦片的做法 Granola(格兰诺拉)麦片 格兰诺拉麦片怎么做 第3张

    2、加入黄油后,用低火加热至糖浆完全融化

  • 格兰诺拉麦片的做法 Granola(格兰诺拉)麦片 格兰诺拉麦片怎么做 第4张

    3、完全融化的糖浆,放一旁备用

  • 格兰诺拉麦片的做法 Granola(格兰诺拉)麦片 格兰诺拉麦片怎么做 第5张

    4、生燕麦洗净后,用小火把水分炒干

  • 格兰诺拉麦片的做法 Granola(格兰诺拉)麦片 格兰诺拉麦片怎么做 第6张

    5、将燕麦片和切碎的杏仁倒入融化的糖浆中,进行搅拌

  • 格兰诺拉麦片的做法 Granola(格兰诺拉)麦片 格兰诺拉麦片怎么做 第7张

    6、再撒入熟燕麦片,继续搅拌使燕麦和坚果均匀裹满糖浆

  • 格兰诺拉麦片的做法 Granola(格兰诺拉)麦片 格兰诺拉麦片怎么做 第8张

    7、烤箱预热150度。在烤盘上涂上额外分量的植物油,将步骤2混合好的原料倒在烤盘上,摊开铺平。烘烤15分钟,烘烤期间需将烤盘取出两三次,打散烤盘上结块的燕麦片

  • 格兰诺拉麦片的做法 Granola(格兰诺拉)麦片 格兰诺拉麦片怎么做 第9张

    8、15分钟过后,在麦片中加入黑麦麸,搅拌均匀。继续烘烤10分钟。

  • 格兰诺拉麦片的做法 Granola(格兰诺拉)麦片 格兰诺拉麦片怎么做 第10张

    9、将蔓越莓和葡萄干加少量水分搅拌一下,备用

  • 格兰诺拉麦片的做法 Granola(格兰诺拉)麦片 格兰诺拉麦片怎么做 第11张

    10、在麦片中加入混合果干,搅拌均匀,继续烘烤10分钟,直到麦片变成金棕色为止

小窍门

大量蜂蜜的加入成品会变得比较黏,放凉后可能会黏在烤盘上。
可以这样处理:当燕麦片还温热的时候,把燕麦片盛到油纸上。等燕麦片彻底放凉后,可将成大块的燕麦片放入保鲜袋捏碎,或用重物砸碎。