营养格兰诺拉脆麦片怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

营养格兰诺拉脆麦片是非常有营养的麦片，早餐吃一碗就很有饱腹感了。喜欢吃甜的朋友可以加糖去煮，尤其加红糖，营养价值更高。因为红糖含有很多能量，月经期的女生就不要吃太多了。不喜欢甜的也可以加盐，虽然味道有点怪，但是也很好吃的。我个人喜欢加红糖。

主料

即食麦片 ：2杯

辅料

坚果 ：7杯
橄榄油 ：1/4杯
香草精 ：少许
肉桂粉 ：少许
蜂蜜 ：1/4杯
盐 ：少许
百合干 ：若干
红糖 ：1/8杯

具体步骤

1.玻璃碗里打入适量橄榄油、红糖。

2.加入蜂蜜、香草精。

3.撒些肉桂粉、盐拌匀

4.倒入燕麦片搅拌。

5.倒入百合干、腰果、核桃仁、蔓越莓干拌匀。

6.准备一个大玻璃容器，倒入拌好的燕麦片抹平。

7.入烤箱，175度30分钟。

8.完成。

烹饪技巧

无