家常豆腐干炒芹菜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
姜 :2片
豆瓣酱 :1匙
芹菜 :适量
葱 :1段
盐 :适量
生抽 :2匙
芹菜的植物纤维丰富和蛋白质,同时,富含多种维生素、有明目降压、润肺止咳、平肝清热、健脑镇静的作用,对于预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用;豆腐干是中华传统豆制品美食,既香又鲜,久吃不厌;家常豆腐干炒芹菜,爽脆的芹菜,口感丰富的豆腐干,简单却不是营养的家常美味。
主料
豆腐 :50辅料
食用油 :1勺姜 :2片
豆瓣酱 :1匙
芹菜 :适量
葱 :1段
盐 :适量
生抽 :2匙
具体步骤
1.芹菜摘掉叶子,清洗干净。豆腐一块。
2.芹菜切适量长的段。
3.豆腐切长条。宽和厚约半厘米。
4.葱姜切末
5.平底锅预热放入豆腐条
6.豆腐条四面煎到金黄色,盛出备用。
7.炒锅入油,烧热后放入葱姜爆锅出香。
8.放入芹菜翻炒。
9.放入豆腐干翻炒。
10.加入生抽翻拌均匀。
11.加入一勺豆瓣酱,翻炒均匀。
12.出锅前加入一点点盐,这些盐我还剩了一些。
豆瓣酱有盐,所以盐适量的加一点就可以。豆腐四面都要煎到,煎到金黄色就可以了。