准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟芥兰也是个神奇的东西,既有细长的芥兰,又有粗壮的芥兰头。以前不认得芥兰头是个什么,粗粗的一大根,后来才知道去掉外面的糙皮,里面是很鲜美的。芥兰清炒最宜,绿绿的芥兰点缀上红红的彩椒煞是好看。
主料
芥兰 :
400g 辅料
油 :
适量盐 :
适量 大蒜 :
适量生姜 :
适量生抽 :
适量 具体步骤
1.姜蒜切粒。
2.芥兰洗净,分开梗和叶子。
3.热油炒香姜蒜,放入少量的水烧开,加入梗先炒。
4.然后加入全部的芥兰菜,加入生抽翻炒。
5.最后加入盐炒匀即可关火。
6.盛出装盘上菜了。
烹饪技巧
蔬菜不要炒过火了。炒熟即可。