营养的核桃露怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

有朋友说，有的核桃露需要核桃浸泡去皮太麻烦，而且光是核桃，营养和味道都比较单一，所以又为大家研究出这款，黄豆核桃露。操作简单，到前提是你得有一台豆浆机或者料理机。按个人口味放核桃和黄豆的比例，根据个人口味加糖，会更营养又美味哦。

主料

核桃仁 ：1杯
黄豆 ：半杯

辅料

糖 ：适量
清水 ：适量

具体步骤

1.豆浆机附赠的量杯取半杯的黄豆。

2.一杯的核桃仁。

3.将两者混合用清水洗净。

4.放入豆浆机。

5.根据豆浆机指示放入适量清水。

6.盖上机器。插电，选择干豆，按下启动按钮。

7.将容器里放入适量糖。

8.待豆浆机发出蜂鸣后，拔除电源，用筛网过滤即可。

9.将豆渣滤出，留着做别的用。

10.成品

烹饪技巧

1、如果不喜欢喝渣子的话要过滤两遍以上。2、如果是在减肥的亲们不要放糖。