五榖黑豆饭糰怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.42W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料五榖米 :1杯白米 :3杯 黑豆 :50公克水 :4杯味醂 :1小匙 海苔 :适量 辅料 具体步骤1. 五榖米洗净、泡水约3小时后沥干;黑豆洗净、泡水约3小时后沥干;白米洗净沥干,放置约30~60分钟,备用。2. 将所有作法1的材料,加入水、味醂一起混合,放入电锅中煮熟成炊饭,备用。3. 取出作法2的炊饭,充分搅拌均匀,再取适量捏紧成饭糰,可依喜好分别包成数颗或再裹上海苔即可 TAG标签:五榖 好吃 黑豆 饭团的 #