好吃的酥炸里肌饭糰怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.65W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料A.里肌肉 :3条盐 :少许 胡椒粉 :少许 低筋面粉 :适量蛋液 :适量 面包粉 :适量B.白饭 :适量 海苔 :3片 辅料 具体步骤1. 里肌肉条撒上少许的盐与胡椒粉调味,再依序沾上低筋面粉、蛋液、再裹上面包粉,放入180℃的油锅中以中火炸熟成金黄酥脆状,再捞起沥干油份、切段备用。2. 取1条作法1的里肌肉条包入白饭中捏紧成饭糰,再裹上海苔即可,此材料份量可包成3份 TAG标签:好吃 鸡肉饭团 肌饭 炸里 #