美味的素肉炒玉米怎么做好吃又简单
素肉炒玉米是一道素食主义者尤其喜爱的菜肴。素肉含有丰富的蛋白质，素肉是素食主义者摄取蛋白质的最主要来源。蛋白质与维生素的结合，让道菜非常健康有利于通肠，排出身体废物。要做好素菜，它的重点在于调味，没有肉类的参与，蔬菜难有鲜味，多做几次方能达到真正的美味。
主料
甜玉米 ：1根青红椒 ：各1个
素肉 ：适量
辅料
酱油 ：适量白糖 ：适量
油 ：适量
大蒜 ：适量
具体步骤
1.如图准备好材料
把小白菜挤干水份，切成小粒
吧三个鸡蛋的蛋清和蛋黄分开，蛋黄与面粉混合，加少量水，混匀成面糊
.蛋清打发，可以拉出尖就好了
把小白菜碎加入打发的蛋白中，搅拌，再加入蛋黄面糊
烤盘底部刷油，倒入混合好的蔬菜面糊，165度烤15分钟
5.很香很好吃，中午一盘全被我家小宝消灭掉了
前几天几个邻居都要我告诉她们怎么掰玉米？没办法，谁叫他们命好，不用什么事都亲自动手，哪像我呀……不过万事都是双面的，什么都自己干，总能长点见识吧……其实玉米粒有很多种掰的方法:1:可以先用刀子竖着玉米的纹路，削一排下来一排一排的拨2:也可以用菜刀剁成小圆饼饼，想怎么拨就怎么拨
