美味的土豆番茄炒虾仁怎么做好吃又简单
土豆番茄炒虾仁是一道非常美味的佳肴，做法也很简单，是一道快手菜，我们都可以学会的，而且有我 喜欢吃的虾仁，土豆和番茄也是很美味的，是我们经常做菜的材料，大家肯定也很喜欢吧，所以土豆番茄炒虾仁的营养是很全面的，吃了对身体好哦
主料
虾仁 ：100土豆 ：150
番茄 ：80
辅料
青豆 ：30生姜 ：3
大蒜 ：3
大葱 ：5
精盐 ：适量
淀粉 ：适量
白糖 ：适量
色拉油 ：适量
具体步骤
准备食材有虾仁.番茄.土豆.青豆。
土豆切条.番茄切片。
虾仁清冼干净.从中间片成两片.抽去沙线。
虾仁放入碗中.加入盐.料酒.鸡蛋清抓匀码味十分钟。
土豆条.青豆放入沸水中泹熟后捞出.。
虾仁同样入水中泹一下捞出备用。
锅入油放生姜.蒜.葱未爆香后，倒入番茄煸炒.炒软后放入士豆.青豆翻炒.再放入虾仁快速翻炒均匀，放盐.白糖调味。
一道色泽美观.咸鲜味爽的土豆番茄炒虾仁就做好了。
