准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟红豆薏米粥是一道常见的家常粥品,主料是红豆和薏米,多吃能起到利水祛湿,健脾止泻、清热解毒的作用。而这个红豆意米粥肯定是夏天必备的,夏天天气热很多人不喜欢吃饭,所以这样一道红豆薏米粥不仅可以解决这种情况,而且也能够填饱肚子,消暑是最好不过的了.
主料
红豆 :
200 薏米 :
200 辅料
冰糖 :
看情况 具体步骤
红豆用清水浸泡过夜,不过时间不易太长,否则会发芽哦。泡好的红豆,用清水过滤一下
锅中倒水,倒入薏米,开火煮至半熟,加入红豆
薏米仁和红豆都煮熟后,加入冰糖,煮至融化即可。煮的时候要及时搅拌,以免糊底。