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夏天必备红豆意米粥怎么做好吃又简单

夏天必备红豆意米粥怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

红豆薏米是一道常见的家常粥品,主料是红豆和薏米,多吃能起到利水祛湿,健脾止泻、清热解毒的作用。而这个红豆意米粥肯定是夏天必备的,夏天天气热很多人不喜欢吃饭,所以这样一道红豆薏米粥不仅可以解决这种情况,而且也能够填饱肚子,消暑是最好不过的了.

主料

红豆 :200
薏米 :200

辅料

冰糖看情况

具体步骤

夏天必备红豆意米粥怎么做好吃又简单 第2张

红豆用清水浸泡过夜,不过时间不易太长,否则会发芽哦。泡好的红豆,用清水过滤一下

夏天必备红豆意米粥怎么做好吃又简单 第3张

锅中倒水,倒入薏米,开火煮至半熟,加入红豆

夏天必备红豆意米粥怎么做好吃又简单 第4张

薏米仁和红豆都煮熟后,加入冰糖,煮至融化即可。煮的时候要及时搅拌,以免糊底。